NEWSTICKER

Von wegen Drahtesel: So gesund ist Radfahren

Schnell zum Sachsenmarkt in die Lingnerallee, eine ausgiebige Tagestour mit der Familie in die Sächsische Schweiz, eine entpnte Feierabendtour mit Freunden entlang der Elbe ? Radfahren in Dresden boomt. ?Und das ist gut so. Denn Radfahren ist total gesund?, sagt Dresdens Gesundheitsbürgermeisterin Dr. Kristin Klaudia Kaufmann anlässlich des Europäischen Tags des Fahrrads am 3. Juni.

?Das Fahrrad ist ein hervorragendes Alltags-Fitnessgerät. Wer jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit oder in der Freizeit in die Pedale tritt, tut etwas für seine Gesundheit und die Umwelt. Obendrein spart Radfahren Zeit und Geld? unterstreicht die Bürgermeisterin, die selbst passionierte Radfahrerin ist. Auch in diesem Jahr nimmt die Landeshauptstadt Dresden wieder an der Aktion ?Stadtradeln? teil. Von Montag, 24. Juni 2019, bis Sonntag 14. Juli sammeln wieder zahlreiche Teams Fahrrad-Kilometer auf ihrem Weg zur Arbeit und zurück.

Informationen des Gesundheitsamtes

Medizinische Studien belegen, dass regelmäßiges Radfahren die körperliche Kondition steigert und die Durchblutung fördert. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt eine wiederkehrende Bewegung von 30 Minuten täglich. Dieses Zeitinvestment lohnt sich: Es beugt Herz-Kreislauf-Beschwerden sowie Diabetes Typ II vor.

Sportmediziner raten, kontinuierlich in die Pedale zu treten und lieber mal einen Gang früher runter zu schalten. Eine hohe Trittfrequenz sorgt für einen besseren Trainingseffekt. Radfahren in leichten Gängen schont die Gelenke. Sicher mit dem Rad unterwegs zu sein, bedeutet neben dem Fahren mit Helm auch gegenseitige Rücksicht und dass Eltern und Erwachsene Vorbild für Kinder sind.

?Das staubige Image des ,Drahtesels? hat das Fahrrad längst abgelegt. Citybikes, Mountainbikes, Trekkingräder, Rennräder, Gravelbikes, Lastenräder und diverse Spezialräder bis hin zum Liegerad ? für fast jede und jeden gibt es das passende Fahrrad. Auch für Menschen mit Handicap ist Radfahren attraktiv und ermöglicht unabhängige Mobilität in unserer Stadt. Selbst für Schwangere ist Radfahren mit einem bequemen Sattel ideal, um sich und ihrem Baby etwas Gutes zu tun? fügt Kaufmann hinzu.

Städtische Statistik zum Fahrradfahren

Etwa zwei Drittel aller Dresdner Haushalte besitzen mindestens ein Fahrrad. Auf 1000 Einwohnerinnen und Einwohner kommen derzeit 880 Fahrräder. 412 Kilometer umfasst das Dresdner Radwegenetz. Das 200 Jahre alte Verkehrsmittel ist als Verkehrs- und Transportmittel aus dem Straßenbild nicht mehr wegzudenken. In Dresden besitzen bereits 35 Prozent der Haushalte keinen PKW.

Der Tag des Fahrrads

Der Europäische Tag des Fahrrads findet seit 1998 jährlich am 3. Juni statt. Eingeführt wurde er angesichts der zunehmenden problembehafteten Verkehrsdichte durch motorisierte Fortbewegungsmittel. Zentrales Anliegen des Aktionstags ist es, darauf hinzuweisen, dass das Fahrrad das umweltfreundlichste, gesündeste und sozial verträglichste Fortbewegungsmittel darstellt.

geschrieben am: 03.06.2019
Redaktion DD-INside.com


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN
Etwa 50 schwarz gekleidete und vermummte Personen haben am späten Samstagabend das Gelände eines Stadtteilfestes in Chemnitz gestürmt. Dabei kam es zu Schlägereien zwischen Festbesuchern und den Störern, wie eine Polizeisprec ... mehr
Bislang war „Red Bull“ in Dresden grundsätzlich eher als Kultgetränk „pur“ oder eventuell  im Mix mit verschiedenen alkoholischen Getränken bekannt. Doch das soll sich nun ändern. Fernab der „Sze ... mehr
Ralf Günther liest aus seinem Roman im Rahmen der Reihe Literatur am Vormittag am 9.2., um 10.30 Uhr in der Sozialen Bibliotheksarbeit (Freiberger Straße 33, II. Etage, Tel. 8648 215).Im Jahr 1826 steht der geniale Gartenarchitekt Herm ... mehr
Morgen, Sonnabend, 5. März um 15.30 Uhr verleiht Bürgermeister Winfried Lehmann gemeinsam mit Stadtrat Lars-Detlef Kluger, 1. Vizepräsident, Kreissportbund Dresden e. V. , die Ehrenurkunden der Oberbürgermeisterin an verdienstv ... mehr
Bürgermeister Jörn Marx stellte heute in einer Pressekonferenz erste Ergebnisse der Verkehrsprognose 2025 für die Landeshauptstadt Dresden vor: Im Binnenverkehr Dresden wird folgende Entwicklungen prognostiziert: Die Gesamtzahl der W ... mehr
Am Dienstag, 15. November, 19 Uhr, findet im Fritz-Löffler-Saal des Kulturrathauses, Königstraße 15, die dritte Veranstaltung der Dresdner Umweltgespräche zum Element Wasser statt. Der Eintritt ist frei. Einlass ist bereits ab  ... mehr
Dreißig Schülerinnen und Schüler des Dresdner Hans-Erlwein-Gymnasiums starten morgen (3.) zu ihrer Exkursion nach Coventry. Nach einem Zwischenstopp in London werden sie vom 6. bis 8. Februar 2012 Dresdens Partnerstadt Coventry besu ... mehr
Mitgliederversammlung und Symposium finden vom 13. bis 15. Juni stattVom 13. bis 15. Juni findet die jährliche Mitgliederversammlung des Gesunde Städte-Netzwerkes der Bundesrepublik und das Symposium ? Gesunde Stadtplanung? im Deutschen  ... mehr
Für ihren Arbeitsweg nutzen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Dresdner Stadtverwaltung umweltfreundliche Verkehrsmittel. 44 Prozent kommen mit Bus oder Bahn, 19 Prozent mit dem Fahrrad und 2 Prozent zu Fuß. Lediglich 31 Prozent nu ... mehr
Das Frauenstadtarchiv Dresden und das Stadtarchiv Dresden laden herzlich ein zu einer Lesung mit Peter Biele ?Traute Richter ? Ein Leben in Briefen? am Mittwoch, 2. April um 18 Uhr im Stadtarchiv Dresden, Elisabeth-Boer-Straße 1. Der Eintri ... mehr
ANZEIGE
NEUE NACHRICHTEN
Alle Dresdnerinnen und Dresdner, die sich ehrenamtlich engagieren möchten, können sich zum Offenen Rathaus am Sonnabend, 22. Juni 2019, zur großen Ehrenamtsbörse im Ratskeller  ... mehr
Am 20. Juni 2019 übergibt der Erste Bürgermeister Detlef Sittel sieben neue Einsatzfahrzeuge an die Feuerwehr Dresden. ?Die regelmäßige Investition der Landeshauptstadt Dresden ... mehr
Die Digitalisierung macht auch vor Gebäuden nicht halt. Intelligente Gebäudetechnik erleichtert den Alltag, vereinfacht Betriebsabläufe und hilft Energie zu sparen. Im Rahmen d ... mehr
In diesem Jahr jährt sich die Ermordung der Ägypterin Marwa El-Sherbini zum zehnten Mal. Ein rassistisch motivierter Täter hatte sie am 1. Juli 2009 im Dresdner Landgericht get ... mehr


Anzeige