Halten Sie Maß bei Alkohol und Medikamenten?
Wie viel Alkohol ist eigentlich okay? Ist der Schoppen Rotwein zu jedem Abendessen wirklich nötig? Muss es bei jedem kleinen Schmerz gleich eine Tablette sein? Und kann ich nur entpnen, wenn ich Tropfen zur Nervenberuhigung genommen habe?
Antworten auf diese und weitere Fragen zum Thema Sucht und Suchthilfe gibt am Donnerstag, 8. September, die Fachstelle für Suchtprävention im Direktionsbezirk Dresden bei einem Basisseminar. Hier erfahren die Teilnehmenden, wie Suchterkrankungen entstehen, woran diese zu erkennen sind und welche Hilfen es gibt. Die Veranstaltung beginnt 17 Uhr in der Suchtberatungs- und Behandlungsstelle des Diakonischen Werkes ? Stadtmission Dresden e. V. auf der Fetscherstraße 10 und ist offen für alle Interessierten. Sie ist kostenfrei und auf 20 Teilnehmende beschränkt. Daher wird um Anmeldung (auch anonym) unter der Telefonnummer 0351-4885351 oder per Mail an suchtbeauftragte@dresden.de gebeten. Das Basisseminar findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Dresden und mit der Suchtberatungs- und Behandlungsstelle Dresden-Mitte des Diakonischen Werkes ? Stadtmission Dresden e. V. statt.
Das Maß für einen risikoarmen Alkoholkonsum bei gesunden Erwachsenen lautet (1)
Bei Männern: Nehmen Sie nicht mehr als 24 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich. Dies entspricht ca. 0,6 Liter Bier, 0,3 Liter Wein/Sekt oder ca. 8 cl einer Spirituose wie Likör, Korn, Wermut etc.
Bei Frauen: Nehmen Sie nicht mehr als 12 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich. entspricht ca. 0,3 Liter Bier, 0,15 Liter Wein/Sekt oder 4 cl einer Spirituose wie Likör, Korn, Wermut etc.
Weitere Basisseminare werden zu folgenden Themen und Terminen angeboten.
- Donnerstag, 22. September: Suchtprävention
- Donnerstag, 27. Oktober: Illegale Drogen (Cannabis, Crystal und Co.) unter Einbezug eines Betroffenen
- Montag, 7. November: Tabak und Alkohol
- Donnerstag, 1. Dezember: Medienkompetenz
Auch diese Veranstaltungen finden in der Suchtberatungs- und Behandlungsstelle des Diakonischen Werkes ? Stadtmission Dresden e. V. auf der Fetscherstraße 10 statt. Sie beginnen jeweils um 17 Uhr.
Redaktion DD-INside.com